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Beckenkorrektur

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Beinlängenkorrektur

Sie haben funktionell ungleich lange Beine?
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Osteopathie

"Fühlende, wissende und denkende Hände" können langerhoffte Heilung bewirken. Andreas Müller hat sich auf bestimmte Krankheitsbilder spezialisiert.

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Schlüsselregionen

Andreas Müller hat ein sanftes ganzheitliches Behandlungskonzept entwickelt, mit welchem er Schlüsselregionen erfolgreich in Balance bringt. Sein Wissen dazu gibt er auch in Seminaren weiter.

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Seminare

Besuchen Sie uns doch einmal und nehmen Sie teil, an einem unserer Vorträge oder Seminare.

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Vorträge

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Unsere Kurspläne

Unsere Kurspläne halten wir für Sie ständig auf dem Laufenden, damit Ihnen nichts entgeht.

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Wellness & Sauna

Wenn Sie einmal den Alltag hinter sich lassen wollen und so richtig entspannen möchten, dann besuchen Sie doch unsere Sauna oder lassen sich von unseren Wellness-Angeboten überzeugen!

Ernährungs- und Leistungszentrum Vitalzentrum Schwarzenberg, Aerobicstudio CANTIENICA DAS POWERPROGRAMM
Die Cantienica-Methode für Körperform und Haltung wurde von Benita Cantieni entwickelt. Cantienica verblüfft durch Einfachheit und Wirkung! Sie erinnert uns an unsere natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster und lässt alle Übungen auf der optimalen Aus- und Aufrichtung des Skelettes ausführen. Außerdem wird eine konsequente Nutzung der Beckenbodenmuskulatur angestrebt, was wiederum eine Vernetzung aller Knochen, Sehnen, Gelenke, Bänder und Wirbel zur Folge hat. Der Körper wird an sein logisches, intelligentes Prinzip erinnert und nimmt es dankbar an. Ganz schnell fühlt man sich frei von schweren Gelenken, Muskelschmerzen und Stauchungen, die Wirbelsäule wächst spürbar in die Länge.
Das Pulsieren mit der innersten Schicht der Beckenbodenmuskulatur lässt die Vernetzung von Kreuzbein und Hirnhaut zu. Dadurch werden diese permanent durchblutet. Für uns bedeutet das gute Aufmerksamkeit, wir achten auf unseren Körper und schulen die Wahrnehmung.

Ich habe vor einigen Jahren Benita Cantieni und ihre Bücher kennengelernt und sofort mit dem Üben angefangen. Obwohl ich seit vielen Jahren als Fitnesstrainer konsequent ganzkörperlich arbeitete, bekam ich Schmerzen im Rücken durch eine Skoliose (Verkrümmung der Wirbelsäule) nur bedingt in den Griff. Schnell spürte ich, welche Möglichkeiten diese Methode für jeden einzelnen bereithält. Meine Skoliose hat sich gestreckt (ich bin einen Zentimeter gewachsen), mein Schulterschiefstand ist verschwunden, die Lendenwulst ist kleiner, ebenso der Rippenbuckel.
Die Ausbildung zum Cantienica-Coach war für mich eine logische Schlussfolgerung. Im Einzelunterricht und im Kurs mit maximal 10 Teilnehmern verbessern die Teilnehmer ihre Körperform und Haltung.

Habe ich Sie neugierig gemacht? Rufen Sie mich einfach an, nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit und lernen Sie diese wunderbare Bewegungsform ganz persönlich kennen.
Mein Name ist Jana Müller und ich freue mich auf Sie.

YOGA UND GUTE GESUNDHEIT
Die Techniken des Kundalini Yoga vermitteln dir das Bewusstsein, gesund bleiben zu wollen. Die dynamischen Bewegungen lehren dich, wie du

entwickeln kannst. Diese Übungen schulen in dir ein Bewusstsein über die Auswirkungen deiner Gewohnheiten auf deinen Körper und deinen Geist.
Durch Meditation und Entspannungstechniken kannst du den Geist beruhigen und deine Intuition entwickeln, sodass du erkennst, was real und wichtig für dich und dein Leben ist.

"Genauso wie alle Flüsse in den Ozean münden, führt alles Yoga schließlich zum Aufsteigen der Kundalini. Was ist Kundalini? Sie ist das schöpferische Potential des Menschen."

Yogi Bhajan

Katrin Zehm, Yogalehrerin, Mentor in Lehrerausbildung Stufe 1

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